2006-ban végeztem az Eötvös Loránd Tudományegyetemen pszichológusként. Kezdetben multinacionális környezetben dolgoztam HR területen, majd a gyermekeim születése után váltottam. 2017 óta iskolapszichológusként dolgozom, mellette felnőtt önismereti pszichodrámacsoportot vezetek, valamint házasságra felkészítő kurzusokat tartok. Munkám során kamaszokkal, fiatal felnőttekkel és szülőkkel foglalkozom egyéni- és csoportos formában egyaránt.

Pszichológusi munkám során az élettel találkozom nap mint nap – egyéni és családi sorsok, melyek egymástól sohasem függetleníthetők, kisebb elakadások, életvezetési nehézségek, testi tünetek és komoly, olykor drámai történések, amik megállásra késztetik a fiatalt és az idősebbet egyaránt, azt üzenve, hogy itt valami nincsen rendben, így nem mehet tovább, hogy valamin változtatni kell. Ez az a nyomás és hajtóerő, ami egy eredményes közös munka kiindulópontja lehet, mert érdemi változás, fejlődés csak saját belső motiváció esetén lehetséges.

Különböző életkorokban és élethelyzetekben más-más eszköztárat alkalmazunk a harmonikus élet fenntartásához, ám olykor azzal szembesülünk, hogy az összes eddigi jól bevált „receptünk” rendre kudarcot vallott, megrekedtünk. Ilyenkor érdemes pszichológusi segítséget kérni, hogy egy segítő kapcsolatban, védett közegben nézzünk rá az elakadásainkra, fejtsük fel a mélyben meghúzódó mögöttes okokat, és értsük meg, hogy mi is történik bennünk-velünk és a kapcsolatainkban valójában. Munkám és a képzéseim sajátélményű szakaszai során sokszor megtapasztaltam, hogy egy elvárások nélküli, érzelmileg biztonságos, elfogadó légkörben, az „itt és most”-ra reflektálva a nehéz érzések átélhetővé, kimondhatóvá és feldolgozhatóvá válnak, a támogató kapcsolatban létrejön a gyógyulás és a megértés, aminek nyomán egy egészségesebb, örömtelibb és konstruktívabb élet bontakozhat ki.

Munkám során rendszerszemléletben, pszichodinamikusan gondolkodom és gazdag eszköztárral dolgozom. A hagyományos verbális megközelítésen túl dramatikus és relaxációs valamint imaginatív elemeket is alkalmazok, mindig a kliens személyiségéhez és a hozott, aktuális problematikához illesztve.

Mivel fordulhatnak hozzám:

• önismereti kérdések
• kapcsolati problémák
• életvezetési problémák
• életciklusváltásokkor megjelenő nehézségek
• szülő-gyerek kapcsolati nehézségek, gyereknevelési kérdések
• kamaszkori elakadások
• veszteség, gyász
• stresszkezelés

Elérhetőség:

gatterzsofia.pszinkron@gmail.com